都说海参健康养生功效大，吃海参真的有用吗？

　　近期央视财经记者报道了一则消息:由于近期全国各地高温不断，而且沿海地区尤为甚之,所以很多海参被热死。据估计,损失的海参产产量达6.8万吨，损失高达六十八点七亿元，很多养殖户濒临破产的局面。

　　本以为养殖海参能大赚一笔，可现在却没有想到飞来横祸。随着时代的发展和变迁，人们的生活水平越来越高，有钱人也越来越多。所以人们现在的问题不是吃不吃的饱，而是吃不吃的好。更多的人开始追求高品质高质量的生活，穿的好吃的好、生活的好。人民以食为天，所以吃的好就成了一个最重要、而且最热门的话题。很多的养生食品中如冬虫夏草、海参鲍鱼燕窝，在近一段时间内，购买的人数都在持续的增加。但是买这些保健食品究竟对身体健康有没有好处呢，答案并不确定。

　　但是在我看来，人的健康不在于吃的好不好，而是在于心态好不好。有一句古诗说得好：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。如果一个人内心是忧虑的是恐慌的是痛苦的，他的精神状态是不好的，那么他的身体也不好会好的，日渐消瘦，并且落下很多的残疾和疾病。而如果一个人的心态非常年轻，在工作中学习上还有生活中，都处于一种放宽心的心态，那么这样的人，他的身体状况也一定是非常好的。

　　人们常常说病由心生。如果心是健康的是积极的，那么一个人的品德，一个人的行为，一个人的身体，那么也一定是健康的。像那种飞来横祸或者是中大奖的几率其实是非常非常小的。但并不是说你吃的好，你就不一定会患癌症啊，人家不说了吗，走在大马路上，都有可能一不小心被酒驾的车辆给撞死，这就是命运。你吃的好不好是改变不了这个命运的，影响命运的一定是你自身有没有一个好的心态。要想健康就要学会笑口常开，就要学会笑面生活。当我们遇到困难，挫折和烦恼的时候，千万不要气馁，也千万不要困扰。只有放宽心，放开心，我们才能够真正的解决问题，才能够获得健康的身体。