工作时间越长中风风险越大 常年加班的你要小心了

　　工作压力大，生活节奏快，现在对于很多上班族来说，加班已经成为家常便饭了。但是，你知道，加班时间太长，每天工作的时间太长的话，会增加患上一些疾病的风险。最近，有研究表明，工作时间越长中风风险越大。

工作时间越长中风风险越大

　　比较正常的，也比较健康的周工作时间为40小时，要是超过40个小时，中风的风险就会增加，而且要是超过了55小时的话，中风风险会高达33%。随着现在人们生活的作息的变化用健康来换工时，换工资，是很不值的。

　　冒着中风的风险加班，就算你真的赚了多少钱了，但是到时候身体出现问题了，没有健康的身体去花钱了，那赚那么多钱还有什么意义呢?并且，研究还表明，每周工作超过40个小时的女性，比低于40小时的女性更加难怀孕。

中风风险

　　而对于现在中国的工作环境来说，想要每周工作的时长不超过40个小时，对于很多工作岗位来说，都是不可能的。像一些教师和医院医生和护士来说，每周工作的时长，真的就是很难控制在40个小时以内。

　　除了规定的工作时长之外，还有很多工作需要加班完成。所以说，每周工作时长控制在40个小时之内基本不可能。在这样的大环境下，大家都身不由己，这也只能寄希望于国家政策了!

工作时间越长中风风险越大

　　但是说回来，虽然不能改变工作时长，但是除了工作之外，在难得的休息时间里，也应该要加强锻炼了，这样才能够避免一些疾病的发生。虽然说，在忙碌的工作之余进行锻炼，肯定是会比较累一点的，但是为了健康，也是要花点时间的。

　　工作时间越长中风风险越大，工作很重要，健康也要兼顾，对于那些常年加班的人来说更加要注意了，不要因为工作牺牲饿健康，这样不值得!