小李子都瘦了你还有什么理由不减肥 不要让胖毁了所有

　　小李子瘦了!这次是真的瘦了，这真是一个惊天好消息啊!小李子真是在众目睽睽之下胖起来，也是大家见证了什么叫作一胖毁所有的例子。而且小李子在胖了这么多年之后，终于又瘦了。对于小李子胖之前的颜值，一定是令人惊艳的程度。

小李子瘦了

　　而在这么多年的肥胖经历里，真的不仅颜值下降，就连气质都变了。整个就是一个油腻的中年大叔，对比之前的盛世美颜，真的是令人惋惜。而现在不用惋惜了，最近昆汀新电影曝光了剧照，剧照中小李子瘦了。

　　虽然颜值再回不到当年的倾城程度，但气质也有了之前的百分之七八十了。而且还有了一种经历过沧桑的深沉和成熟感。确认过眼神，是经历过肥胖的人!那么，小李子都瘦了，你还有什么理由不减肥呢?小李子都能瘦下来了，难道你还怀疑你自己瘦不下来?

小李子瘦了你也该减肥了

　　看了小李子的一胖毁所有，难道你还不想减肥，还想因为胖而毁了所有?那么，这个夏天应该要怎么减肥呢?夏天减肥里，因为本来天气就热，运动起来其实并不太舒服。所以在运动方式上，可以做出一些改变。如果你觉得去户外跑步太热了，那你可以改变你的运动时间，夏天夜跑是个不错的选择。

　　另外，你也可以做一些核心训练，像一些减肥操，减肥舞蹈等。在室内就可以完成，你可以在屋子里开着空调跳。虽然开着空调跳依旧会满身汗，但至少开着空调也有点心理作用，觉得没有那么难受。

夜跑

　　早晨起床可以先做几分钟肌肉唤醒的动作，像一些开合跳和拉筋伸展等动作，分组进行，做几分钟。你的脂肪可能一整天都会燃烧!小李子瘦了你还有什么理由不减肥呢?赶紧行动起来吧!