走出空调间的我就是这样的! 夏天要小心预防空调病

　　逐渐进入盛夏，高温天气即将陆续到来。对于现在的夏天来说，最离不开的，就是空调了。但是，在原本就很热的天气里，使用空调时，一旦不恰当，就容易出现“空调病”。

走出空调间的我

　　所谓的“空调病”就是在使用空调过程中一些不好的习惯引起的一些疾病，以及因为冷热交替而引起的一些身体上的不适。

　　在空调病里，轻一点的可能就是感冒，或者有一些呼吸道感染的疾病，主要是因为冷热交替，和室内的空气对流弱，容易引起一些病菌对呼吸道的感染。或者在空调房里，一些疾病也更加容易传播，所以要是有人感冒了，就容易传染。

夏天要小心预防空调病

　　另外，也会引起一些过敏。因为温差而导致的过敏，对于那些鼻腔对冷热空气比较敏感的人，或者是本来就有鼻炎咽喉炎的人，就更加容易过敏了。而且对于一些老人来说，如果比较频繁出入空调房，在温差下，血管的收缩和扩张变化比较大，容易引起一些心梗和脑梗。

　　在空调的使用中，特别需要注意的，那就是空调的清洗了。比较科学的做法是一年清洗2到3次，使用前，使用期间和使用后。这样能够保证空调的清洁，才不至于吹出来的风里带有大量细菌和赃物。

空调病

　　还有一点很重要，那就是就不能太频繁出入空调房，但是也不能长时间使用空调。使用空调2到3小时就应该给屋子通风，让室内的空气恢复到一种自然的平衡状态。而这种做法，也能给时间让室内的空气进行流通，这样更有助于健康。也能够预防空调病。

　　走出空调间的我就像那个番茄一样!而在夏天里，也要谨防空调病。