相亲被拒怒减30多斤 小心减肥过度得神经性厌食症

　　最近，有一个人，相亲被拒怒减30多斤。因为把相亲失败归结于自己胖，所以从115斤，减到了80几斤。如果女孩子看到这里的话，应该很羡慕。但是，之后的事情却出现了转折。那就是因为这个相亲被拒怒减30多斤的人身体出现了一些问题。

相亲被拒怒减30多斤

　　情绪上变得很不稳定，压抑和暴躁的情绪经常出现。而且吃东西总是吃完就吐，人也变得很虚弱怕冷。更加可怕的是，出现了大小便失禁的情况。之后去医院就诊才知道，原来是得了神经性厌食症。

　　在减肥的过程中，需要很注意的，就是厌食症了。因为减肥过程中要控制饮食，如果过度的话，就容易得厌食症。而且，像这种是因为外界因素导致的减肥，压力比较大，就更加容易得神经性厌食症。

减肥过度得神经性厌食症

　　像这个相亲被拒怒减30多斤的人一样，认为相亲失败的原因是自己胖，所以才会那样拼命减肥。而在一个月内就减了30斤，这样的减肥速度对身体的伤害很大，精神压力和身体上的损伤都很大，才最后导致了神经性厌食症。

　　减肥就像是种菜一样，揠苗助长，只会起反效果。像这个一个月减30斤最后得病的例子就是最好的证明，减肥也要切忌急功近利。减肥过度，只会得到反作用，不管是越减越肥还是减到得病，都是要小心预防的，而其实科学减肥的话，这些问题也都是可以避免的。

减肥

　　所以减肥可一定要用科学的方法。运动健身，不能过度，要量力而行。控制饮食也要补充每天身体所需的能量和营养，总之不管是运动方面还是饮食方面，都要科学。很重要的一点就是要控制减肥的速度，不能一味贪快。像新闻里那个相亲被拒怒减30多斤的姑娘，最后得神经性厌食症的例子就该警醒了。