上火牙疼怎么办有什么缓解的方法

　　牙疼不是什么大问题，但是疼起来可是会上脑的，现在好吃的真的太诱惑人了，现在天气一冷各种辣的食物就受到了追捧，尤其是爱好吃火锅的人真不在少数。但是上火之后的牙疼，也是让人很难忍受，吃一次就得疼很久，饮食也要非常注意，如果你也有经常上火的经历，今天小编就给你几个小方法，可以很好的缓解上火后的牙疼。

牙疼

　　小编这里要提醒你首先需要搞清楚字自己牙疼到底是什么原因，如果牙齿是牙髓炎的症状，未及时治疗而演变成根尖周炎的情况，会出现咬合痛，严重的牙根处会有脓包，这种情况要做根管治疗，就是抽神经。这种你自己是没有办法的，要及时的就医，如果一般的上火牙疼需要注意以下几点，这样恢复的速度是比较快。

治疗

　　食物调理

　　上火了之后我们肯定要多吃一些降火的食物，用鸭梨煮汤降火效果挺好，需要把鸭梨切成小块，豆腐也切小块，取一颗鸡蛋打散，之后把鸭梨和豆腐块放入水中煮10分钟左右，在滚开的汤中加入蛋液，放少许盐就可以出锅了。心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。

降火

　　睡眠不够或是睡眠品质不好，也会造成肝火上升，要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。如果你懒的煮汤，用金银花、绵茵陈直接泡水也是可以的，之后加入一些蜂蜜或者冰糖调味就可以。