请给我上一盆粉蒸肉 吃肉吃红薯我要大快朵颐

　　“食肉动物们”注意了!如果你喜欢大块吃肉了，如果你同时还喜欢吃甜甜的红薯，那还有什么理由错过这道香喷喷的粉蒸肉呢?!无论春夏秋冬，“大块吃肉”绝对是“无肉不欢”的人们的“至理名言”，充足的肉配上蒸得软绵香甜的红薯，这样还可以是懒惰的“食肉动物”的一餐饭啊!

粉蒸肉

　　【食材】

　　猪肉、红薯、蒸肉米粉

粉蒸肉

　　【做法】

　　1、红薯切小块，放在容器底部备用。

　　2、肉切片，裹上蒸肉米粉。把裹满米粉的肉片铺在红薯上，直至铺满。

　　3、冷水上蒸锅。

　　4、蒸锅上汽后，小火再蒸40分钟左右。时间到了以后，可用筷子轻轻扎入容器底，试试红薯是否软烂，肉质熟透即可出锅。

　　5、出锅后，可根据个人喜好，撒上一点葱花或者香菜碎。

粉蒸肉

　　那么有名的粉蒸肉，其实做法步骤十分简单，是不是有些出乎你的意料呢?爱吃肉的减肥人士，其实也可以在晚餐或者午餐的时候吃这道菜——小编的意思是，只吃这道菜。红薯可以抗饿，补充一定的糖分和能量，肉又能满足你的嘴馋，并且这一道菜的热量并不是很高，不会给减肥中的你又增太大的负担。