想要降脂降压排毒减肥 多吃这道菜，又简单又健康
编辑：小男2017-03-27 09:17:00
虽然小编是无肉不欢的，但是大鱼大肉吃多了，也该降降脂、排排毒。所以，今天我们就来一道降脂降压、排毒减肥的爽口小菜吧!
凉拌紫甘蓝怎么做
凉拌紫甘蓝
食材： 紫甘蓝、鸡粉、食盐、白芝麻、火麻油、盐、白糖、白醋、鸡精
步骤
1、紫甘蓝洗净，切丝，可以切细一点。
凉拌紫甘蓝
2、加入适当盐和糖腌制一会儿，把多余的水分倒掉。
3、准备调味汁：盐、白糖、白醋、火麻油、鸡精，根据自己的口味进行调配
4、将调味汁倒入紫甘蓝中拌匀，撒上白芝麻!
夏天快到了，没有点爽口小菜怎么行!赶快吃起来吧!