几块钱的黄瓜也能做百元大餐的味道 我真是服了！

　　黄瓜是家常美食之一，很便宜，几块钱就能买一斤，可就是这么便宜的食物也可以变得很高大上!

黄瓜寿司

　　黄瓜寿司

　　材 料： 1-2条新鲜黄瓜、适量米饭、彩椒2只、胡萝卜1根，盐醋备用

　　步 骤：

　　1、先将彩椒、胡萝卜洗净切丝，和米饭混合调味后备用。

　　2、用勺子将黄瓜瓤掏出弃用，用勺子将蔬菜饭团送进空瓤黄瓜中

　　3、饭团装好后，用刀将黄瓜切成厚度适中的块状。

　　4、装盘后，简单美味又营养健康的黄瓜寿司就完成了!

黄瓜果酱卷

　　黄瓜果酱卷

　　材 料： 1-2条新鲜黄瓜、沙拉适量、肉松适量

　　步 骤：

　　1、将黄瓜洗净，用削皮刀从上往下，刮出黄瓜片，将刮好的黄瓜片平铺在砧板上面。

　　2、用勺子将沙拉酱涂抹到黄瓜片上，将抹好沙拉酱的黄瓜片卷起来，之后放上果酱。一道瘦身小食就好了~

烤黄瓜

　　烤黄瓜

　　材 料： 1-2条新鲜黄瓜、橄榄油、芝士片、肉末、葱

　　步 骤：

　　1、将黄瓜洗净，去除头尾部分，在用刀在黄瓜上切厚片，注意不要切断。

　　2、把芝士片放在黄瓜片中间，抹上少许油汁，放入烤箱。

　　3、放进烤箱烤大概3分钟，取出后装盘，撒上肉末和葱段撒上即可。